Lampenfieber oder Prüfungsangst
sind ein schreckliches Gefühl…
Vor Prüfungen, Bewerbungsgesprächen und anderen wichtigen Terminen plagen Sie:
- Nervosität
- Schlaflose Nächte
- Wiederkehrende Gedanken und Sorgen
- Mangelnde Konzentrationsfähigkeit
- Selbstzweifel
Das schaff ich nicht.
Ich werde ein Black-out haben.
Ich werde mich blamieren.
Ich habe Angst.
Diese Gedanken müssen nicht sein!
…nehmen Sie dem Lampenfieber den Schrecken!
Es gibt spezifische Strategien, die helfen:
Mit gezielten Übungen und kleinen Tricks wärmen wir das Gehirn auf wie die Muskeln vor einem sportlichen Wettkampf. So haben Sie gelerntes Wissen leicht und schnell zur Verfügung.
Lernen Sie, wie Sie mit einem gesunden und notwendigen Maß an Konzentration und Fokus zur nächsten Prüfung oder zum Bewerbungsgespräch gehen können!
