Lampenfieber oder Prüfungsangst
sind ein schreckliches Gefühl…
Vor Prüfungen, Bewerbungsgesprächen und anderen wichtigen Terminen plagen Sie:
- Nervosität
- Schlaflose Nächte
- Wiederkehrende Gedanken und Sorgen
- Mangelnde Konzentrationsfähigkeit
- Selbstzweifel
![Birgit_Schneider_Lampenfieber2](https://www.birgit-schneider.at/wp-content/uploads/2019/10/Birgit_Schneider_Lampenfieber2.png)
Das schaff ich nicht.
Ich werde ein Black-out haben.
Ich werde mich blamieren.
Ich habe Angst.
Diese Gedanken müssen nicht sein!
…nehmen Sie dem Lampenfieber den Schrecken!
Es gibt spezifische Strategien, die helfen:
Mit gezielten Übungen und kleinen Tricks wärmen wir das Gehirn auf wie die Muskeln vor einem sportlichen Wettkampf. So haben Sie gelerntes Wissen leicht und schnell zur Verfügung.
![Birgit_Schneider_Lampenfieber3](https://www.birgit-schneider.at/wp-content/uploads/2019/10/Birgit_Schneider_Lampenfieber3.png)
Lernen Sie, wie Sie mit einem gesunden und notwendigen Maß an Konzentration und Fokus zur nächsten Prüfung oder zum Bewerbungsgespräch gehen können!